Программы

HDC Функциональная программа

В этой программе мы имеем дело с компенсаторными и укрепляющими упражнениями, которые исправляют и компенсируют ограничения от односторонней нагрузки.

HDC Силовая программа

Для всех игроков, которые хотят развить систему глубокой стабилизации (кора), взрывную силу, силу отскока, эластичность мышц и динамическую силу.