Pro koho je program určen?
Program je určený pro hokejové golmany do 12 let, zaměřený na individuální rozvoj brankářských dovedností.
HDC golmanský program Junior je propojení speciální hokejové diagnostiky (kondičního-koordinační testování & video rozborů golmanské techniky) a tréninkového procesu ve speciální střelecké zóně a speciálním hokejovém gymu.
POPIS PROGRAMU
- 1x diagnostika a video — rozbor brankářských dovedností a techniky chytání
- 1x interpretace a doporučení vhodného tréninkového procesu (30 min)
- 5x trénink ve speciální střelecké zóně (30 min)
- 5x trénink na suchu — Kondiční-koordinační cvičení (30 minut)
- 5x individuální videorozbor jako součást každé tréninkové jednotky
- 1x výstupní video-analýza golmanské techniky
- 1x tréninkový plán
Během tréninkových jednotek HDC Golmanského programu jsou v HDC Czech republic využívány i jedinečné technologie a zařízení pro zvýšení efektivity tréninkového procesu a zdokonalování golmanské techniky:
- Pukomet Winmill — Nejmodernější pukomet značky Winmill
- Laser System — laserová pomůcka pro výuku správného bruslařského odrazu a techniky chytání
- Skatemill — bruslařský trenažer
VÝSTUP, ZÁVĚREČNÁ ZHODNOCENÍ
Konzultace dosažených parametrů, popis silných a slabých ukazatelů s doporučeními a video se záznamem