Für wen ist das Programm bestimmt?
Das HDC Diagnostik-Trainings-Programm ist eine Kombination aus spezieller Eishockey-Diagnostik (Konditions- und Koordinationstest und biomechanische Analyse der Lauftechnik) und einem Trainingsprozess auf dem Laufband und Trockentraining.
Beschreibung des Programms
- 1x Diagnostik der Konditions- und Koordinationsfähigkeiten (1. Training)
- 1x Biomechanische Eingangs-Analyse der Lauf-Technik Skating-Analysis (2. Training)
- 12 + 1 x Training auf einem Hockey-Laufband mit Schwerpunkt auf der Entwicklung der Lauftechnik
- 1x Biomechanische Ausgangsanalyse der Skating-Technik Skating-Analysis
- 1x Trainingsplan
Während der Trainingseinheiten des HDC Diagnostik-Trainings-Programms verwendet HDC Czech Republic auch einzigartige Technologien und Geräte, um die Effizienz des Trainingsprozesses zu steigern und die Lauftechnik zu verbessern:
- Instructor – Softwareprogramm für Demonstrationsübungen
- Live Delay – Softwareprogramm und Kamerasystem für sofortiges Feedback
- Periphere Navigation – Schiessverbesserung und periphere Sicht
- Shooting Navigation – Software zur Verbesserung der Schussssgenauigkeit
- Lasersystem – eine Laserhilfe zum Erlernen der richtigen Abstoss-Technik beim Laufen
Testreport, abschliessende Bewertung
Konsultation der erreichten Parameter, Beschreibung der starken und schwachen Indikatoren mit Empfehlungen und Video mit Aufzeichnung