Das Programm beinhaltet

• 6 + 1 Trainingseinheiten auf einem Skating-Laufband
• 1 biomechanische Analyse der Lauftechnik
• 1x Diagnostik der Konditions- und Koordinationsfähigkeiten (1. Training)

Für wen ist das Programm bestimmt?

Das HDC-Start-Programm richtet sich an alle Spieler, die ihre Stärken und Schwächen im Eishockey genau kennen möchten. Das Programm enthält eine spezielle Videoanalyse der Skating-Lauf-Technik, mit der wir den Grad der Skating-Lauft-Tchnik des Spielers anhand der Schlüsselpositionen bewerten können – in welchen Phasen des Laufens sollte er sich verbessern oder wie er seine Bewegung richtig koordinieren kann.

Beschreibung des Programms

In den folgenden Trainingseinheiten auf dem Skating-Lauffband zeigen wir den Spielern, wie sie an den festgestellten Mängeln arbeiten können, um ihre Lauf-Technik und ihre individuellen Spielaktivitäten (Puckführung, Schießen, Passen und Toe-Tags) zu verbessern.

Das HDC-Start-Programm enthält auch eine allgemeine Spieler-Diagnostik auf dem Trockenen, in der wir seine Voraussetzungen für die sportliche Leistung bewerten und dann während der Trainingseinheiten in einem speziellen Fitnessstudio an den festgestellten Mängeln und geeigneten Übungstechniken arbeiten, um effektiv vorzugehen.

Während der Trainingseinheiten des HDC-Start-Programms werden auch einzigartige Technologien und Geräte eingesetzt, um die Effizienz des Trainingsprozesses zu steigern und die Skating-Technik zu verbessern:

• Instructor – Softwareprogramm für Demonstrationsübungen
• Live Delay – Softwareprogramm und Kamerasystem für sofortiges Feedback
• Periphere Navigation – Schiessverbesserung und periphere Sicht
• Shooting Navigation – Software zur Verbesserung der Schussssgenauigkeit
• Lasersystem – eine Laserhilfe zum Erlernen der richtigen Abstoss-Technik beim Laufen

Testereport, abschließende Bewertung