Для кого эта программа?
Программа предназначена для игроков разного возраста, которым необходимо обрести оптимальную техническую, тактическую и физическую готовность, необходимую для возвращения к игровому процессу после травмы; в программу войдут тренировочные занятия в тренажерном зале; во время программы применяется процедура: оценка — план — реализация — оценка
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
- 1х Первоначальное тестирование физических и координационных способностей
- 1х Первоначальное тестирование FMS
- 1х Первоначальная антропометрия
- 1х Презентация результатов
- 12x Тренировки на тренажере
- 12x Тренировки вне льда
- 1x Итоговое тестирование физических и координационных способностей
- 1x Итоговое тестирование FMS
- 1x Итоговая антропометрия
- 1х Презентация результатов
РЕЗУЛЬТАТ, ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА
После окончания программы будет проведена консультация с игроками, когда на основе оценки ввода и вывода игрокам будет представлена их готовность вернуться в игровой процесс, а затем им будет представлена возможность создание следующего тренировочного плана.